آیا باید برای کمردرد از یخ استفاده کنم یا گرما؟
کمردرد یکی از شایعترین شکایات پزشکی است که اغلب افراد در طول زندگی خود با آن مواجه میشوند. در لحظات اولیه بروز درد، اولین سوالی که به ذهن میرسد این است، آیا باید از کمپرس یخ استفاده کنم یا کیسه آب گرم؟ پاسخ به این سوال ساده نیست و به نوع درد، زمان شروع آن…








