آیا می‌دانید استرس و اضطراب می‌تواند باعث بروز مشکلات استخوانی شود؟
وقتی صحبت از سلامت استخوان‌ها به میان می‌آید، اغلب رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D به عنوان عوامل اصلی مطرح می‌شوند. اما آیا تا به حال به تأثیر روانی مانند استرس و اضطراب بر سلامت استخوان‌ها فکر کرده‌اید؟ در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. تأثیر استرس و اضطراب…