تاثیرات درمانی ورزش به خوبی ثبت گشته‌اند. انجام فعالیت جسمانی به صورت منظم وضع کلی سلامتی شما را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون فشار خون بالا، دیابت، افسردگی و چاقی را کاهش می‌دهد. از دیگر فواید آن نیز می‌توان به کاهش استرس، کاهش سطح کلسترول، بهبود کیفیت الگوهای خواب و ایجاد احساس…
آیا از تلاش بی‌پایان در پیدا کردن یک روابه عاشقانه و همسر ایده ال مورد نظر خود خسته شده‌اید؟ آیا تعداد بی‌شماری از آشنایی ها و قرارهای ملاقات را پشت سر گذاشته اید و هنوز شخص مورد نظر خود را پیدا نکرده اید؟ آیا تا به این موضوع فکر کرده اید که چیزی به آسانی…
هشت سردرد خطرناک که باید به آنها توجه جدی شود در ادامه معرفی شده اند. این سردردها بسیار خطرناک هستند و یک اورژانس پزشکی به حساب می آیند. البته شاید شما بخواهید بدانید که با چه علایمی بفهمیم سردرد ما خطرناک است ؟ در پایان مطلب علایم یک سردرد خطرناک که ما را به اورژانس…
“Pathological Gambling” یا قماربازی بیمارگونه، یک اختلال روانی است که در آن فرد به شدت و به صورت غیرقابل کنترلی به قمار کشیده میشود. این وضعیت می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی فردی و اجتماعی شخص داشته باشد. در این حالت، قماربازی بیش از آنکه یک سرگرمی باشد، به یک اجبار تبدیل میشود که می‌تواند…
زود انزالی یکی از معضلات و عارضه های رابطه جنسی است. رابطه جنسی یکی از مهم‌ترین نیازهای یک انسان است و زوجین برای رفع این نیاز نیازمند سلامت جسمی هستند. در صورتیکه هر یک از طرفین مشکلی داشته‌باشد، چه روانی، چه جسمی، می‌تواند بر روی سکس و متعاقبا بر رابطه‌ی آنها اثر بگذارد. توجه داشته‌باشید…
اختلال مصرف اپیوئید (OUD) یک بیماری پزشکی است که در آن استفاده غیرقانونی یا تجویزی از مواد اپیوئیدی، مانند هروئین یا مسکن‌های تجویزی، به یک وابستگی شدید، ناتوان کننده یا مشکل ساز تبدیل میشود. این وابستگی می‌تواند منجر به تأثیرات منفی قابل توجهی در سلامت فردی، کارکرد اجتماعی و کیفیت زندگی شود. علائم اختلال مصرف…
روغن کاج یا Pine Oil یک محصول مفید، خوش عطر و بو و خوش رنگ است که با کمی تلاش در منزل میتوانید تولید کنید. این روغن را میتوانید به عنوان یک چاشنی غذایی و یا یک فراورده کمک درمانی استفاده کند. ممکن است با خود فکر کنید که خرید روغن کاج راحت تر از…
مطالعات متعدد صورت گرفته نشان می دهد که ژنتیک افراد به عنوان یک عامل تعیین کننده نقش بسزایی در پارگی رباط صلیبی داشته باشد به گونه ای که برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد پارگی رباط صلییبی هستند. جمله فوق به این معناست که افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد پارگی رباط هستند در شرایط…
چکیدن آب، کلیک کردن بر روی قلم، تیک تاک ساعت، جویدن غذا – آیا حتی خواندن این صداها احساس ناخوشایندی در شما ایجاد می کند؟ برای برخی از افراد، صداهای خاصی مانند این صداها باعث واکنش عاطفی قوی می شود. این حالت میسوفونیا نامیده می شود و به شدت تحت تأثیر ژن های شما قرار…
کانابیدیول (CBD) ترکیبی است که در گیاهان خانواده Cannabaceae یافت می شود. دو عضو مطرح این خانواده گیاه شاهدانه و گیاه کنف هستند. این ماده با تغییراتی در ساختار خود در شاهدانه تبدیل به ماده ای به نام تتراهیدروکانابینول (THC) میشود که یک ماده روانگردان به حساب می آید اما خود CBD یک روانگردان نیست،…