کاهش وزن یکی از دغدغه های افراد است. بسیاری از افراد به سراغ روش های مختلفی مانند رژیم های مختلف، ورزش، گاهی روش های سخت تر مثل عمل های جراحی میروند. اما یکی از صحبت هایی که امروزه توجه افراد را جلب کرده، کاهش وزن با زندگی در ارتفاعات است. اگر چنین باشد، روش جدیدی…
کراتینین و کراتین دو ماده متفاوت با کاربردها و ویژگی‌های متفاوت هستند: در نتیجه، در حالی که هر دوی این مواد به طور طبیعی در بدن وجود دارند و به ماهیچه‌ها مرتبط هستند، اما کاربردها و ویژگی‌های آن‌ها متفاوت است.
استفاده از روغن معدنی (Mineral Oil) در واکنش زنجیره‌ای پلیمراز (PCR) یک تکنیک قدیمی است که برای جلوگیری از تبخیر نمونه‌ها در طول سیکل‌های حرارتی متعدد استفاده میشود. افزودن روغن معدنی در دستگاه های قدیمی که دارای درپوش حرارتی یا Heat Lead نیستند، ضروری است اما در دستگاه های جدید هم قابل استفاده است. در…
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که قهوه، نه تنها نوشیدنی محبوبی در میان عموم مردم است، بلکه به عنوان منبع اصلی کافئین، پرمصرف‌ترین محرک روانی در سراسر جهان شناخته میشود. کافئین به طور طبیعی در منابع مختلفی مانند قهوه، چای، چای سبز و برخی از مواد غذایی دیگر یافت میشود. همچنین، استفاده از کافئین به عنوان…
سردردهای تنشی به عنوان یکی از رایج‌ترین انواع سردردها شناخته می‌شوند که می‌توانند افراد را در سنین مختلف و با پیش‌زمینه‌های متفاوت تحت تأثیر قرار دهند. این نوع از سردرد معمولاً با احساس فشار و کشش مداوم در ناحیه‌ی سر همراه است و گاهی اوقات می‌تواند به صورت یک درد خفیف ولی طولانی‌مدت خود را…
در کنترل حالات بیماری، کنترل درد اهمیت ویژه ای برای پزشکان دارد، حتی اگر بیماری ازنظر پاتولوژیکی قابل درمان نباشد، پزشکان با استفاده از داروهای کاهنده درد به مبارزه با درد می پردازند. موادی که برای تسکین درد به کار می روند ، ضد درد نامیده می شوند. داروهای ضد درد باید درد را بدون…
سردرد یک مشکل جهانی و مخرب زندگی و یکی از رایج ترین اختلالات سیستم عصبی مرکزی است. همه شما ممکن است در برخی از مراحل در زندگی خود دچار سردرد شده باشید. حملات سردرد آهسته و گاهی اوقات بدون هشدار است، روی خلق و خو و کاهش انرژی شما تاثیر می گذارند. مشخص شده است…
در هنگام کار کردن در خارج از خانه، انجام ورزش، یا حتی گذران وقت در اطراف خانه، مدل موی دم اسبی کلاسیک به عنوان یک راه ساده و راحت برای جمع کردن موهای بلند شناخته میشود، تا تمرکز بیشتری بر فعالیت‌های دیگر داشته باشید. با این حال، بستن موها با یک کش محکم می‌تواند فشاری…
گازهای خونی اجزای حیاتی در تنظیم فیزیولوژی بدن هستند. تست‌های گازهای خونی که شامل تست گازهای خون سرخرگی (Arterial Blood Gas – ABG) و تست گازهای خون سیاهرگی (Venous Blood Gas – VBG) میشود، ابزارهای کلیدی برای ارزیابی وضعیت تنفسی و تعادل اسید-باز بدن هستند. این مقاله به بررسی جامع این دو تست و کاربردهای…
یکی از چالش‌های بزرگ در حوزه سلامت، تشخیص به موقع بیماری‌ها و ارزیابی دقیق وضعیت اندام‌های داخلی بدن است. بسیاری از اندام‌های حیاتی ما در صورت آسیب‌دیدگی یا بیماری، نشانه‌های واضحی از خود بروز نمی‌دهند، که این امر می‌تواند به تاخیر افتادن تشخیص و درمان و در نهایت، پیچیدگی‌های جدی‌تر سلامتی منجر شود. کلیه‌ها، به…