سایکوبیوتیک ها: پروبیوتیک های متخصص روان !
سایکوبیوتیکها، که به عنوان یک حوزه نسبتا جدید در زمینه تغذیه و روانشناسی شناخته میشوند، مربوط به استفاده از پروبیوتیکها و پریبیوتیکها برای بهبود سلامت روانی هستند. این مفهوم بر اساس فرضیهای است که رابطه مهمی بین روده و مغز وجود دارد، به طوری که تغییر در میکروبیوم روده میتواند بر سلامت روانی تأثیر بگذارد.…